Відродження Вашого Духу
Безпечні та ефективні фітнес програми, розроблені спеціально для людей старше 55 років. Відкрийте нову главу активного та здорового життя з підтримкою професійних тренерів.
Більше 5000 людей вже довірили нам своє здоров'я
Чому саме зараз?
Після 55 років наше тіло потребує особливої уваги та турботи. Це не час сповільнюватися - це час розпочати новий етап активного життя з правильним підходом.
Регулярні фізичні вправи покращують роботу серцево-судинної системи, зміцнюють кістки, підвищують гнучкість та координацію. Але найголовніше - вони повертають радість руху та впевненість у собі.
Наші програми створені з урахуванням вікових особливостей, рівня підготовки та індивідуальних потреб кожного учасника. Ми знаємо, як зробити фітнес безпечним, приємним та результативним.
"Вік - це не перешкода, а можливість зробити своє життя ще кращим. Кожен день може стати початком нової історії здоров'я."Др. Марина Коваленко
Спеціаліст з фізичної реабілітації
Наш підхід
Ми віримо, що кожна людина заслуговує на активне та повноцінне життя в будь-якому віці. Наша місія - допомогти вам відкрити нові можливості свого тіла та духу.
Персональний підхід
Кожна програма тренувань розробляється індивідуально з урахуванням вашого поточного стану здоров'я, рівня фізичної підготовки та особистих цілей. Ми не використовуємо шаблонні рішення.
Безпека понад усе
Всі вправи адаптовані для безпечного виконання людьми старшого віку. Ми уникаємо надмірних навантажень та ризикових рухів, зосереджуючись на поступовому та стабільному прогресі.
Підтримка спільноти
Тренування в групі однодумців створює мотивацію та позитивну атмосферу. Ми формуємо справжню спільноту людей, які підтримують один одного на шляху до здоров'я.
Наша місія
Ми прагнемо змінити ставлення суспільства до старіння, показуючи, що вік може бути періодом нових досягнень та відкриттів. Кожен наш клієнт - це історія успіху, яка надихає інших на активне життя. Ми не просто тренуємо тіло - ми відроджуємо дух та повертаємо віру в себе.
Визначте свою програму
Пройдіть короткий тест, щоб отримати персональні рекомендації
Петро Мельник
Сертифікований тренер, 15 років досвіду
Чому фітнес після 55 - це найкраща інвестиція у ваше майбутнє
Дослідження показують, що регулярні фізичні вправи після 55 років можуть зменшити ризик серцево-судинних захворювань на 35%, покращити щільність кісткової тканини на 15% та підвищити загальну якість життя.
Особливо важливо розуміти, що тренування для старшого віку кардинально відрізняються від молодіжного фітнесу. Ми зосереджуємося на функціональних рухах, які допомагають у повсякденному житті: підніматися зі стільця, нести покупки, зберігати рівновагу.
Найбільша помилка - думати, що "вже пізно". Наш найстарший клієнт розпочав тренування у 78 років і за рік зміг покращити свою мобільність настільки, що повернувся до активних прогулянок.
Оберіть свій план
Гнучкі тарифи, створені спеціально для різних потреб та можливостей наших клієнтів
Перші кроки
Ідеально для початківців
- 2 групових заняття на тиждень
- Початкова оцінка стану здоров'я
- Базова програма вправ
- Консультації з безпеки
- Доступ до спільноти
Активний розвиток
Оптимальний баланс
- 3 групових заняття на тиждень
- Персональна консультація тренера
- Індивідуальна програма тренувань
- Щомісячна оцінка прогресу
- Поради з харчування
- Доступ до онлайн-ресурсів
Повна турбота
Максимальна підтримка
- Необмежені групові заняття
- 2 персональних тренування/місяць
- Індивідуальний план харчування
- Консультації з фізіотерапевтом
- Цілодобова підтримка
- Домашні програми вправ
Потрібен індивідуальний план? Зв'яжіться з нами!
Розпочніть свій шлях до здоров'я сьогодні
Не відкладайте турботу про своє здоров'я на завтра. Кожен день - це можливість стати сильнішим, енергійнішим та щасливішим. Приєднуйтесь до тисяч людей, які вже змінили своє життя разом з нами.
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші питання про наші програми
Початок тренувань (5 питань)
Чи безпечно розпочинати тренування у 65 років?
Що потрібно принести на перше заняття?
Скільки часу займає одне тренування?
Чи можна тренуватися з хронічними захворюваннями?
Коли я побачу перші результати?
Тарифи та оплата (4 питання)
Чи є знижки для пенсіонерів?
Чи можна заморозити абонемент?
Які способи оплати ви приймаєте?
Чи можна повернути кошти?
Програми тренувань (3 питання)
Які види тренувань ви пропонуєте?
Чи підходять програми для повних початківців?
Скільки людей в групі?
Не знайшли відповідь на своє питання?
Задати питанняЩо кажуть наші клієнти
Справжні історії людей, які змінили своє життя
Ольга Петрівна
67 років
"Через півроки тренувань я відчуваю себе на 20 років молодшою! Зникли проблеми зі спиною, покращився сон. Тренери дуже уважні та терплячі. Рекомендую всім!"
Михайло Іванович
72 роки
"Думав, що в моєму віці вже пізно займатися спортом. Як же я помилявся! Тут створили програму спеціально для мене. Тепер граю з онуками у футбол!"
Людмила Василівна
61 рік
"Найкраще рішення в моєму житті! Не тільки покращилося здоров'я, а й знайшла нових друзів. Атмосфера тут неймовірно підтримуюча та дружня."
Розпочніть свій шлях до здоров'я
Заповніть форму, і наш фахівець зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації
Чому обирають morlenvick?
Сертифіковані тренери
Всі наші тренери мають спеціальну підготовку для роботи з людьми старшого віку
Медичний супровід
Співпрацюємо з лікарями для забезпечення максимальної безпеки
Комфортна атмосфера
Створюємо дружнє середовище без конкуренції та осуду
Зручне розташування
Центри у різних районах міста з хорошою транспортною доступністю
Ваше здоров'я - наш пріоритет
Не дозвольте віку стати перешкодою для активного та повноцінного життя. Приєднуйтесь до нашої спільноти та відкрийте нові можливості свого тіла та духу.
Перше заняття - абсолютно безкоштовно!